ツール・ド・フランス2025公式プログラム
6月23日発売！
レースを日本語でより詳しく知ることができる！
2024年はニースだった最終ステージもパリにもどってきます。
最終ステージ終盤は、パリオリンピックを模したコース設定に例年とは違うレース展開になる予感！
ツール・ド・フランスを存分に楽しむためにオススメの1冊です。
Tour de France PROGRAMME OFFICIEL 2025
＼特別付録：特大ルートマップ／
ポチップ
＼全ジャンルが視聴できる総合年間パック！
／
＼ツール・ド・フランス全ステージLIVE配信！／
Hashiruツール・ド・フランス2025！開催が待ちどおしいわ！
Kakeru今年は100％フランス！日程・コース地図をチェックしよう！
すべてのステージがフランス国内で行われるのは2020年以来なんだ
①ツール・ド・フランス2025年の開催日と開催期間23日間の日程
②ツール・ド・フランス2025年の全21ステージ／各ステージの概要とコース詳細
③チームプレゼンテーションから最終日までのJ SPORTS配信日程（公表され次第更新）
ツール・ド・フランス2025 開催日・日程とコース概要
ツール・ド・フランス2025の開催日程
第112回 ツール・ド・フランス2025
開催日程 2025年7月5日－7月27日
100％フランス！全21ステージすべてフランス国内開催
グランデパール（開幕地）はリール（北フランス）
ゴールはシャンゼリゼ通り（パリ）
ツール・ド・フランスのグランデ―パールは3回連続で国境を越えていましたが、再びフランスからのスタートとなりました。2025年はスタートだけでなく全21ステージが100％フランス！
これは2020年以来のことで、2025年のツール・ド・フランスは11の地域と34の県を訪れます。
ツール・ド・フランス2025の概要
- ツール・ド・フランス2025は全ステージがフランス国内で行われます。
- 総獲得標高：51,550m
- 総走行距離：3,320km
- 全21ステージ
- 7つの平坦ステージ
- 6つの丘陵ステージ
- 6つの山岳ステージ (5つが山頂フィニッシュ）
- 中央山塊、ピレネー山脈、アルプス山脈、ジュラ山脈
- 2つのタイムトライアル
- 2日間の休息日
ポチップ
ツールドフランス2025 全21ステージコースの紹介
ツール・ド・フランス2025 全ステージのコース地図です。
◎地図には各ステージコースのスタート地点（青）⇒ ゴール地点（赤）が記載されています。
画像引用元：https://www.letour.fr/en/overall-route
ポチップ
ツール・ド・フランス2025 全21ステージのコース内訳
＜＜コースの内訳＞＞
丘稜：6つのステージ（第2・4・5・6・14・19テージ）
平坦：7つのステージ（第1・3・8・9・10・11・17・21ステージ）
山岳：6つのステージ（第11・12・14・16・18・19ステージ）
個人タイムトライアル（TT）：2つのステージ（第5・13ステージ）
休息日：7月15日＆7月21日の2日間
ツール・ド・フランス2025は、中央山塊、ピレネー山脈、アルプス山脈、ジュラ山脈での登りがコースに組み込まれており、山岳ステージが6つあるうちの5つが山頂フィニッシュ！
山岳ステージの最高標高地点は、第18ステージのコル・ド・ラ・ローズ標高2,304ｍです。
ツール・ド・フランスで初めてクールシュヴェルからの東側の斜面を登ります。
🇫🇷 2025 TOUR DE FRANCE (5/7 – 27/7) | #TDF2025
— ammattipyöräily (@ammattipyoraily) May 28, 2025
📷 All stage profiles in 1 pic pic.twitter.com/kzR07lorVg
第1ステージ スプリンター決戦！マイヨ・ジョーヌは誰の手に？
STAGE1 Lille Métropole > Lille Métropole
リール > リール
2025/07/05 Sat
平坦ステージ
走行距離：184.9km
スプリンターたちにとって、マイヨ・ジョーヌを手にする絶好の機会！
最初のアルトワ地方ではランスを通過し、ノートル・ダム・ド・ロレットを走行、次にフランドル地方では石畳のカッセルの丘が待ち受ける。
ゴールから約40㎞手前にはモン・ノワールの丘があります。
最終コースのシタデルのふもとは、完全に平坦な1㎞の長い直線となり、スプリンター選手たちで勝利が争われることになりそう！
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-1
第2ステージ パンチャー有利？激坂が明暗を分ける丘稜ステージ
STAGE2 Lauwin-Planque > Boulogne-sur-Mer
ローウィン・プランク > ブローニュ・シュル・メール
2025/07/06 Sun
丘稜ステージ
走行距離：209.1km
このステージはドゥエ地方の中心部からスタート。アルトワとブローニュの丘での上りでは風の強い影響を受けそう。
フィニッシュに向け、海岸沿いのサン・テティエン・オ・モンでは15%の勾配があり、そしてゴール約5kmを手前でウトロ―の登り。最後は頂上まで1kmの激しい登りが続く！
パンチャー向けのステージで、はやくもマイヨ・ジョーヌが入れ替わるかも！
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-2
第3ステージ 風が勝負を分ける？エシュロン発生になるか注目！
「エシュロン」は、選手が強い横風を受けた際に、斜めに形成される隊列のことを指します。
J SPORTSの中継で「横風分断」や「集団がちぎれた」などと、アナウンスされたら注目して観てください。
STAGE3 Valenciennes > Dunkerque
ヴァランシエンヌ > ダンケルク
2025/07/07 Mon
平坦ステージ
走行距離：178.3km
スタートは比較的風が遮られる道路を進み、炭鉱地帯を横切り、北フランスの主要なサイクリング会場であるイズベルグで中間スプリントへ。
モン・カッセルを登った後、フランドルの田舎を横切るコースは広大で、この35kmは風に晒されることになり集団が分裂する可能性大。
ゴールはマルセル・トリブート・スタジアムの近くで、スプリンター対決に理想的な場所。
ここまでに受けた風により、集団スプリントか、抜け出した選手たちのスプリントになるか、ゴール前の展開はどうなる！？
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-3
第4ステージ ピカルディ平原の風とルーアンでパンチャー決戦
STAGE4 Amiens Métropole > Rouen
アミアン > ルーアン
2025/07/08 Tue
丘稜ステージ
走行距離：174.2km
アミアンは第1ステージのリールに次いでオー・ド・フランス地域の2番目に大きな都市。
街の中心にあるノートルダム大聖堂は、国最大の大聖堂であり、ゴシック芸術の宝石であり、1981年以来ユネスコ世界遺産に登録されています。
コース終盤の40kmでは、パンチャー選手たちの戦いが繰り広げられる可能性の方が高そう。
選手たちの試練はサン・ティレールの登坂（平均15%）
第5ステージ 完全フラットなコースで総合争いが動く！
STAGE5 Caen > Caen
カーン > カーン
2025/07/09 Wed
個人タイムトライアル
走行距離：33km
コースの大部分は幅広く、完全に平坦な道路構成。
最も強力なルーラー選手が、その実力をを発揮できそう！
カーンは1978年にチームタイムトライアルのフィニッシュ地として知られており、最後にレースが訪れたのは2006年でスペイン人ライダーオスカル・フレイレ選手が勝利しました。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-5
第6ステージ 「スイス・ノルマン」を駆け上がる過酷な丘稜ステージ
STAGE6 Bayeux > Vire Normandie
バイユー > ヴィール・ノルマンディー
2025/07/10 Thu
丘稜ステージ
走行距離：201.5km
この地域は「ノルマンディーのスイス」として知られており、このステージの獲得標高は3,500m！
選手たちはその険しい地形を十分に味わうことになる。
フィニッシュはコート・ド・ヴォードリーで、ゴール前には700ｍに渡る平均10%の急斜面が待ち受けており、大きな戦い場になりそうです。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-6
第7ステージ ベルナール・イノーの故郷を抜けて激突！ 戦略と脚力の総力戦
「ベルナール・イノー」はツール・ド・フランスを5勝した伝説の選手。32歳で現役を引退し、2025年には71歳を迎える。
STAGE7 Saint-Malo > Mûr-de-Bretagne Guerlédan
サン・マロ > ミュール・ド・ブルターニュ・ゲルレダン
2025/07/11 Fri
丘稜ステージ
走行距離：197km
ブルターニュをスタートする最初のコースは、パンチャー選手向け。サン・マロを出発してサン・ブリユーにへ。
コート・ド・ミュール・ド・ブルターニュには2度の登坂があり総合を狙うチームの戦術的センスが問われそう。レース展開に影響の可能性大。
トスカーナ州とエミリア・ロマーニャ州の丘陵地帯を抜けると、ゴール地点のリミニはイタリアの有名な海岸リゾート地。
中継で美しい風景が見られるのも楽しみですね。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-7
第8ステージ 1kmが勝負の鍵を握る平坦スプリント
STAGE8 Saint-Méen-le-Grand > Laval Espace Mayenne
サン・メアン・ル・グラン > ラヴァル エスパス マイエンヌ
2025/07/12 Sat
平坦ステージ
走行距離：174km
このステージは、とっても平坦なコース。
サン・メーン・ル・グラン～ラヴァル・エスパス・マイエンヌへ、風から守られた道路を通るため、
スプリントチームがレースをコントロールしやすい。
ただし、フィニッシュラインは1㎞の緩やかな上り坂のため、結果にどう影響をあたえるか…
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-8
第9ステージ 純粋スプリント決戦、スピード勝負！！
STAGE9 Chinon > Châteauroux
シノン > シャトールー
2025/07/13 Sun
平坦ステージ
走行距離：171.4km
引退したカヴェンディッシュ選手が通算35回勝利をし、記録を更新したのは昨年2024年のこと。このシャトールーでも勝利を挙げたことがある。
ステージの終盤では、吹くかもしれない強風と進行方向の変更に注意が必要。
最後はスプリント勝負に理想的な直線コース
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-9
第10ステージ 獲得標高4,400m！7つの山岳と最後の激坂で勝負！
STAGE10 Ennezat > Le Mont-Dore
エネザット > ル・モンテドール・ピュイ・ド・サンシー
2025/07/13 Mon
山岳ステージ
走行距離：165.3km
この山岳ステージでは、7つのカテゴリーと2の丘や峠が用意されています。
2023年のツールでコースになった「ピュイ・ド・ドーム」への登坂の一部を見ることができます。
選手たちはステージの最初から、リゾート地ル・モン・ドールへの最後の登坂までは休む暇なし。
3.5㎞で平均勾配8％の登坂が待ち受け、このステージの獲得標高は4,400m！
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-10
休息日 Rest Toulouse 2025/07/14 Tue
第11ステージ トゥールーズの平坦ステージでトップスプリンター対決再び！
STAGE11 Toulouse>Toulouse
トゥールーズ > トゥールーズ
2025/07/16 Wed
平坦ステージ
走行距離：156.8km
トゥールーズをスタートし、トゥールーズでフィニッシュするステージです。
スプリントを狙うチームにとってはうってつけの平坦コース！
コースの終盤は方向転換が多く、注意が必要。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-11
第12ステージ ピレネー山脈の試練が総合順位争い攻略のカギ
STAGE12 Auch > Hautacam
オーシュ > オータカム
2025/07/17 Thu
山岳ステージ
走行距離：180.6km
ピレネー山脈に挑むステージ！
総合優勝を狙う有力選手たちの戦いに重要なステージとなります。特に最後の45キロ㎞が勝負どころ。
まず、フェリエールを通過しソウル峠（11.9km、平均勾配7.3%）に挑み、それからボルデール峠へと向かいます。
そして、本当の試練はここから！
オータカムへの13.6kmの登坂は平均勾配は7.8%です。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-12
第13ステージ 逃げ場のない登り！限界に挑むタイムトライアル
STAGE13 Loudenvielle > Peyragudes
ラウデンヴィエル > ペイラグデス
2025/07/18 Fri
個人タイムトライアル
走行距離：10.9km
ペイラグードの登りは有名で、特にアルティポート（空港滑走路）へアクセスする最後の数百メートルは総合優勝候補の最強選手たちも限界に追い込まれるところ。
手ごわい登りコースのタイムトライアルでは、一瞬たりとも休む余裕はありません。
選手たちがペイレスルドの登りに差し掛かる前に、勢いをつけることができる距離はわずか2㎞しかありません。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-13
第14ステージ 総合勢のサバイバルが始まる！超級スーパーバニェールへ
STAGE14 Pau > Luchon-Superbagnères
ポー > ルション ス－パ－バニエール
2025/07/19 Sat
山岳ステージ
走行距離：182.6km
このステージは、1986年の第14日目に行われたコースをモデルにしています。
リュズ・サン・ソヴァール～トゥールマレー（19km、7.4%）の登り、パヨール経由でコル・ダスパンへと向かうルート（5km、7.6%）は、あまり頻繁にツール・ド・フランスの舞台になりません。
このステージの見どころは、非常に過酷なスーパーバニエールへの登り（12.4km、7.5%）です！
勾配の変化が総合優勝を目指す有力選手の激しい戦いを引き起こしそうです。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-14
第15ステージ 終盤は横風バトル？逃げに追い風となる中盤山岳
STAGE15 Muret > Carcassonne
ミュレ > カルカソンヌ
2025/07/20 Sun
丘稜ステージ
走行距離：169.3km
カルカソンヌへの道はスプリンターに有利となるが、
今回は170㎞未満で2,400m上昇するコースは逃げを狙う選手に勇気を与えるかも！？
ルヴェル～サン・フェレオル峠、そしてパス・デュ・サン（2.9kmの10％勾配）は、ライバル選手を置き去りにする絶好の機会となりうる。
登りの後にやってくる40㎞に渡る下り坂は、緩やかでも強い横風の可能性があるので、選手には安全に下ってもらいたいですね。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-15
休息日 Rest Toulouse 2025/07/21 Mon
第16ステージ プロヴァンスの巨人に挑む、超級クライム！
STAGE16 Montpellier > Mont Ventoux
モンペリエ > モンヴァントゥー
2025/07/22 Tue
山岳ステージ
走行距離：171.5km
エロ―、ガール、ヴォクリューズの各県を横断して始まる第16ステージ。
このステージの唯一の難所は「プロヴァンスの巨人」と呼ばれるヴォークリューズの最高峰モン・ヴァントゥー（1,912m）ベドワン村とフィニッシュラインを見下ろす展望台の間には、15.7kmの登りがあり平均勾配は8.7%！
どのポイントでもアタックするチャンスがあり、総合優勝狙いの有力選手の熱い戦いが繰り広げられるかもしれません。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-16
第17ステージ 逃げ封じの風ステージ！エシュロンが勝敗を分ける？
STAGE17 Bollène > Valence
ボレーヌ > ヴァランス
2025/07/23 Wed
平坦ステージ
走行距離：160.4m
この地域では風が吹くことが多い。エシュロンを狙って、レースに劇的な展開をもたらすかもしれません。
コース終盤の50㎞では進行方向が変わるたび、選手たちに緊張感が漂いそうです。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-17
第18ステージ 獲得標高5,500mの超級山岳！注目選手は？
STAGE18 Vif > Courchevel Col de la Loze
ヴィフ > クールシュヴェルコル・ド・ラ・ロゼ
2025/07/24 Thu
山岳ステージ
走行距離：171.5km
標高差が5,500mにおよぶ、今年のツール・ド・フランスで最も過酷なステージ！
選手たちは2,000mに達するコースを走行した後、クールシュベルの上を通り、コル・ド・ラ・ローズへ。ツールでは初めて東側面から峠を攻めます。
アルティポートを抜け、最後はラ・プラーニュまでの19.1kmの登坂。かなり選手の脚に負担がかかります。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-18
第19ステージ 5峠の超山岳！最後はラ・プラーニュへの地獄の登り
STAGE19 Albertville > La Plagne
アルベールビル > ラ・プラーニュ
山岳ステージ
走行距離：129.9km
このステージは5つの峠越えがあり、全体の距離が比較的短いので、かなりの厳しさです。
最初の登りはコート・デリ・シュル・ユジーヌで、かなり険しい道のりにもかかわらず、最後の登りとなるラ・プラーニュは19.1㎞の登り。
険しさゆえに、選手の体力が削られ、果てしない距離に感じるかもしれません。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-19
第20ステージ 勝利へのラストチャンス！逃げ切りを狙う選手たちの激戦
STAGE20 Nantua > Pontarlier
ナントゥア > ポンタルリエ
2025/07/26 Sa
丘稜ステージ
走行距離：184.2km
まだ勝利を手にしていない選手たちは、みんな逃げに乗りたがりそうですが、コル・ド・ラ・クロワ・デ・ラ・セラの登りがあるため、厳しい戦いになりそう。
ステージ後半の3分の1のは起伏に富んだ地形。強い選手が単独または少人数のグループで飛び出し、フィニッシュできるチャンスがありそうです。
引用元：https://www.letour.fr/en/stage-20
第21ステージ シャンゼリゼに5凱旋！50周年の記念フィナーレ
＼最終ステージ パリでの周回コースの詳細／
Details of the final circuit in Paris 🔎
— Tour de France™ (@LeTour) May 21, 2025
Les détails du circuit final dans Paris 👀#TDF2025 https://t.co/coJidTJe2m pic.twitter.com/RIBn5LseNN
STAGE21 Mantes-la-Ville > Paris Champs-Élysées
マント・ラ・ヴィル > パリ・シャンゼリゼ通り
2025/07/27 Sun
平坦ステージ
走行距離：132.3km
2024年はパリオリンピック開催の影響を受け、最終ステージがニースだったツール・ド・フランス。
2025年はシャンゼリゼ通りへ戻ってきますが、スプリンターには不向きなゴール前のコース。モンマルトルが設定されたのはパリオリンピックの盛況を受けてのことらしい・・
最終ステージでスプリンターが勝負できるのはツールの伝統だと思っていたけれど…
50周年を祝う総合優勝の行方は、最後までもつれ込むかもしれない。
参照元：ツール・ド・フランス公式HP
＼2024年パリオリンピックより／
This is Paris.
— Paris 2024 (@Paris2024) August 4, 2024
That's the tweet.
📸 #Paris2024 / Bilal Aouffen pic.twitter.com/SDuGd9RdUf
5つの峠が設定されており、最後のル・ピック通りの登りはシャンゼリゼで迎える#TDF2025最終ゴールのわずか7km手前。この最終ステージは爆発的な展開になるかもしれません！💥
⛰️ 5 climbs on the program, with the final passage in the rue Lepic less than 7 km from the final finish of the #TDF2025 on the Champs-Elysées. This final stage could be explosive! 💥
— Tour de France™ (@LeTour) May 21, 2025
⛰️ 5 ascensions au programme, dernier passage dans la rue Lepic à moins de 7 km de l'arrivée… pic.twitter.com/JVfu18R654
ツール・ド・フランス2025 J-SPORTSライブ配信の日程
ツール・ド・フランスを見るならスポーツ専用チャンネルの「J-SPORTS」で！
残念ながらツール・ド・フランスは地上波放送では見ることができません。
ツール・ド・フランスを見るなら、スポーツ専用チャンネルの「J SPORTS」がおすすめです。
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この期間が終わるまでにどちらも解約すれば14日間は無料で視聴できます。
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＼J-SPORTSの詳細を知りたい方はこちらの記事をご覧ください／
ツール・ド・フランス2025 全ステージ J SPORTSライブ配信スケジュール
※J SPORTS配信時間は変更になる場合もあります。
| ステージ | 2025 日程 | コースタイプ | J-SPORTS LIVE配信 |
|---|---|---|---|
| チームプレゼンテーション | 7/3（木） | イベント | 深夜1:25～ |
| 第1ステージ | 7/5（土） | 平坦 | 19:45～(英語・日本語） |
| 第2ステージ | 7/6（日） | 丘稜 | 18:55～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第3ステージ | 7/7（月） | 平坦 | 19:50～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第4ステージ | 7/8（火） | 丘稜 | 19:55～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第5ステージ | 7/9（水） | タイムトライアル | 19:50～(英語） 21:30～(日本語） |
| 第6ステージ | 7/10（木） | 丘稜 | 19:15～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第7ステージ | 7/11（金） | 丘稜 | 18:50～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第8ステージ | 7/12（土） | 平坦 | 18:50～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第9ステージ | 7/13（日） | 平坦 | 19:50～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第10ステージ | 7/14（月） | 山岳 | 19:50～(英語） 19:50～(日本語） |
| 休息日 | 7/15（火） | ツールに沼ろう！21:00～ | |
| 第11ステージ | 7/16（水） | 平坦 | 19:55～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第12ステージ | 7/17（木） | 山岳 | 19:50～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第13ステージ | 7/18（金） | タイムトライアル | 19:50～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第14ステージ | 7/19（土） | 山岳 | 18:40～(英語） 18:40～(日本語） |
| 第15ステージ | 7/20（日） | 丘稜 | 20:00～(英語） 21:00～(日本語） |
| 休息日 | 7/21（月） | ツールに沼ろう！21:00～ | |
| 第16ステージ | 7/22（火） | 山岳 | 18:50～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第17ステージ | 7/23（水） | 平坦 | 20:15～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第18ステージ | 7/24（木） | 山岳 | 18:50～(英語） 18:50～(日本語） |
| 第19ステージ | 7/25（金） | 山岳 | 20:10～(英語） 20:10～(日本語） |
| 第20ステージ | 7/26（土） | 丘稜 | 18:45～(英語） 21:00～(日本語） |
| 第21ステージ | 7/27（日） | 平坦 | 22:50～(英語） 22:50～(日本語） |
※J SPORTS配信時間は変更になる場合もあります。
＼ツール・ド・フランスをLIVE配信／
ツールドフランス2025 日程・コースのまとめ
・開催日程：2025年7月5日（土）～ 7月27日（日）開催期間は23日間
※チームプレゼンテーションは7月3日
・スタート地点：フランスのリール
・ゴール地点：フランス パリのシャンゼリゼ通り
・全21ステージ ※J SPORTSで、全ステージライブ配信視聴可能
・休息日：7月15日と7月21日の2日間
・ステージコース内訳
丘稜：6つのステージ（第2・4・5・6・14・19テージ）
平坦：7つのステージ（第1・3・8・9・10・11・17・21ステージ）
山岳：6つのステージ（第11・12・14・16・18・19ステージ）
個人タイムトライアル（TT）：2つのステージ（第5・13ステージ）
ツールドフランス2025 日程・コースのよくある質問
＼ツールドフランスを視聴するなら「J SPORTS」がおオススメ／
